Indonesia merupakan Negara yang mempunyai
sumber daya alam yang melimpah. Kekayaan alamnya menghasilkan berbagai macam
hasil bumi yang dapat dimanfaatkan untuk mencukupi kebutuhan pangan manusia.
Termasuk berbagai jenis komoditi umbi-umbian yang dihasilkan dari sektor
pertanian yang merupakan sumber pangan terpenting karena kandungan gizi yang
terkandung didalamnya.
![]() |
Umbu garut |
Umbi garut merupakan hasil tanaman garut
dengan nama latinnya Maranta arundinacea
L dan mempunyai beberapa nama lokal di Indonesia seperti: lerut, angkrik,
patat, sagu, terigu, sagu belanda, pirut, kirut, mungkin masih ada nama
lainnya. Garut merupakan tanaman perdu dengan tinggi antara 40-60 cm, tumbuh
baik pada lahan dengan ketinggian mulai dari 0 sampai 900 meter dpl serta yang
paling baik pada ketinggian antara 60-90 m, dengan keadaan tanah lembab dan
lingkungan terlindung di bawah pohon tinggi, misalnya kelapa, sengon bahkan
jengkol, dan petai.
Tanaman garut merupakan tanaman jenis
umbi-umbian yang banyak mengandung karbohidrat dan dapat dimanfaatkan sebagai
sumber makanan alternatif. Potensi umbi garut sebagai sumber karbohidrat dapat
menghasilkan rendemen pati 15%-20%. Garut selain sebagai sumber karbohidrat,
juga sebagai tanaman biofarmaka karena kandungan indeks glisemik yang rendah,
sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes/penyakit kencing manis. Umbi
garut mempunyai kandungan serat yang tinggi, tidak mengandung purin yang dapat
menyebabkan asam urat tinggi, kandungan kolesterol yang sangat rendah, dan
mengandung barium untuk mempercepat pencernaan.
Berdasarkan berat kering, rimpang tumbuhan
garut mengandung 1-2% protein. Setiap 100 gram tepung farin (terigu) garut
mengandung energi 355 kalori dengan komposisi yang terdiri atas protein 0,7 gr,
lemak 0,2 gr, karbohidrat 85,2 gr, kalsium 8 mg, fosfor 22 mg, besi 1,5 mg,
vitamin B1 0,09 mg dan air 13,6 gr. Seperti umbi-umbian lainnya, karbohidrat
dalam garut didominasi oleh pati. Umbi garut merupakan salah satu komoditas
bahan pangan yang memiliki potensi sebagai penganti tepung terigu. Pembuatan
emping garut merupakan salah satu hasil olahan garut yang cocok sebagai camilan
dan makanan khas. Pembuatan olahan makanan dari garut dapat menjadi peluang
untuk membuat diversifikasi produk olahan dari garut.